Así se prepara el SNACK favorito de JENNIFER ANISTON

Así se prepara el SNACK favorito de JENNIFER ANISTON

Resalta que lo importante es comer saludable y que sea una alimentación sin excesos; así mantiene su energía. Afirmó para ABC News que una de sus inspiraciones para llevar una buena vida es su entrenadora de yoga: “Jen es sin duda alguien que me ha animado a hidratarme. Es una persona que se hidrata desde hace mucho tiempo”.

Su entrenador, Leyon Azubuike, habló en Women’s Health que se debe comer alimentos ricos en nutrientes. Recomendó combinar proteínas, carbohidratos saludables, verduras de hojas verdes y varios vegetales de colores. Destacó las grasas saludables tales como aguacate, aceite de coco y el aceite de pescado.

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Otro de los snacks favoritos de la actriz de la película ‘Una esposa de mentiras’, son las barras de proteína y batidos; ya que esto la ayuda a mantenerse con energía y saciada. Sus batidos favoritos son los de cereza, colágeno, banano, moras, leche de almendras y Stevia con chocolates, ya que como ella misma lo confesó, le encanta el chocolate.

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