Juan Pablo Raba llora mientras habla de su salud mental

Juan Pablo Raba llora mientras habla de su salud mental

Una de las situaciones más difíciles que enfrentó fue la muerte de un amigo cercano durante su adolescencia. Al no poder hablar abiertamente sobre el duelo con su padre, se sintió juzgado en su dolor: “Me estaba lavando los dientes y empecé a llorar. Mi papá me dijo: ‘¿Qué haces? Para, ya no más. Lo único seguro es la muerte’”. Aunque Raba aclaró que su padre le enseñó grandes lecciones, nunca le permitió expresar sus emociones.

Hoy en día, muchos hombres carecen de la capacidad de mostrar sus emociones debido a la crianza que recibieron. Aunque el actor dejó claro que no es un profesional de la salud mental, afirmó que los hombres sí lloran y que es importante expresar sus sentimientos:

«Cuando no legitimamos el proceso de llorar, que es algo tan humano, lo que realmente estamos haciendo es no permitir que la gente exprese sus sensaciones, sus emociones ni su vulnerabilidad, porque nos dijeron que ser vulnerable nos hace débiles. Lo que he descubierto en esas conversaciones es que, al contrario, permitirnos ser vulnerables es una enorme fortaleza. Tal vez, ese sea el camino que estamos siguiendo, y por eso decimos: los hombres sí lloran, donde la vulnerabilidad se convierte en nuestra mayor fortaleza».

“No poder expresar las emociones es como una olla a presión, que puede derivar en comportamientos agresivos o, desafortunadamente, en conductas suicidas. Simplemente, tener la posibilidad de crear un entorno donde se pueda hablar tranquilamente de cómo se siente a las personas nos liberará de la presión generacional que llevamos”.

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